炸明湖荷花 荷花瓣洗净，两片夹豆沙馅，拖脆炸糊炸黄即可，蘸白糖食用。脆炸糊由：淀粉200克，面粉300克，吉士粉10克，泡打粉10克。加水调成。 主料 豆沙馅150克。配料 明湖荷花瓣20片，脆炸糊。调料 白糖... 美食养生 2019-11-12 399 #标签1 #标签2
常犯的8个饮食错误 如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。 错误一：一次采购过多蔬菜纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院... 美食养生 2019-11-12 402 #标签1 #标签2
枸杞别与绿茶一起喝 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具... 美食养生 2019-11-12 424 #标签1 #标签2
冰糖明湖鲜莲 鲜莲子去皮洗净，用沸水氽过，捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅中加清水熬化，勾淀粉薄芡。倒入盛有莲子的汤盘内即成。 主料 明湖鲜莲子。调料 冰糖。制作 鲜莲子去皮洗净，用沸水氽过，捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅... 美食养生 2019-11-12 481 #标签1 #标签2
吃苦菜 我国吃苦菜已有二千多年的历史。《诗经》上有：“谁谓荼苦，其甘如荠”之句，荼，即指苦菜；荠，即指荠菜。苦菜具有清热、凉血、解毒三大功效，故常入中药。 吃苦菜，吃的是一种情趣，一种记忆，一种文化。我国吃... 美食养生 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
癌症与饮食有哪些相关性 肝脏是人体最大的“解毒工厂”，酒必须经过肝脏解毒。长期酗酒，会导致肝脏过度负担，发生肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。长期饮酒，且饮酒过度，还容易破坏胃黏膜。 “舌尖体”已经红了一段日子，最近又一张... 美食养生 2019-11-12 389 #标签1 #标签2
吃豆腐过量可引发五种疾病 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含... 美食养生 2019-11-12 362 #标签1 #标签2
一汤二茶改善脂肪肝 改善脂肪肝，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生山楂、丹参等可入方调养。 改善脂肪肝，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等... 美食养生 2019-11-12 413 #标签1 #标签2
秋梨膏 秋梨膏固然是润肺止咳的佳品，然而，口感再好，也不能当成像饮料一般随便喝，也需要辨证服用。中医讲“燥邪伤肺”，燥为阳邪，从口鼻侵于肺，最易耗伤肺阴。 中国人向来讲究“药食同源”，秋梨膏，顾名思义，就是... 美食养生 2019-11-12 412 #标签1 #标签2
凉爽头伏不改疗效 其实从现代人的生活习惯来看，气温并不是决定冬病夏治起效果的主导因素。现在大多数人处于室内带空调的恒温环境，进入三伏后还是一年中阳气相对旺盛。 正式进入“三伏天”，大家熟知的冬病夏治火热开展，了解到，... 美食养生 2019-11-12 428 #标签1 #标签2
