茯苓酸奶 如今，超市里酸奶的品种越来越多，除了传统的原味酸奶，各种风味层出不穷：红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶……除了口感外，营养保健作用也有所不同。其实选酸奶也有一定的门道，比如小孩脾虚胃口不好，家长不妨选购茯... 美食养生 2019-11-12 411 #标签1 #标签2
醒酒食疗小方 按：蛏肉擅长清热除烦，饮酒过量、酒醉烦渴者也可食用。《医林纂要探源》言其有“解渴醒酒，除烦去热”之效。 豆制品绿豆芽250g，煎汤代茶饮。按：绿豆芽味甘，性凉。功可清热、醒酒、解毒、通利二便，... 美食养生 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
番木瓜健胃消食 宣木瓜舒筋活络 胡适喜欢吃木瓜，为证实木瓜是否为《诗经》里“投我以木瓜，报之以琼琚”的木瓜，就抽出《诗经》来读，但仍吃不准是否指现在的木瓜。 胡适喜欢吃木瓜，为证实木瓜是否为《诗经》里“投我以木瓜，报之以琼琚”的木... 美食养生 2019-11-12 395 #标签1 #标签2
清热润肺话柿子 金秋时节，柿子成熟季节，黄橙橙的果实挂在枝头，诱人口水。成熟后柿子不仅味美，且有清热、润肺、止渴功效，主治热渴、咳嗽、吐血等。 金秋时节，柿子成熟季节，黄橙橙的果实挂在枝头，诱人口水。成熟后柿子不仅... 美食养生 2019-11-12 428 #标签1 #标签2
骨折后饮食调养六要 饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口。 饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈... 美食养生 2019-11-12 387 #标签1 #标签2
南瓜亲子膳 清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。所以，年轻妈妈可和孩子一起食用南瓜。 清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜，可使大便通畅，... 美食养生 2019-11-12 434 #标签1 #标签2
芝麻油妙用 芝麻油治鼻炎 天气干燥、睡眠不好、过度劳累等，均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内，一般一次即可见效，两次症状全消。 芝麻油治鼻炎 天气干燥、睡眠不好、过... 美食养生 2019-11-12 480 #标签1 #标签2
吃对水果收获健康 水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素，提供人体必须的营养。吃水果，除了美味，还能收获健康,水果也可治病。 水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素，提供人体必须的营养。吃水果，除了美味，还能收获健康... 美食养生 2019-11-12 353 #标签1 #标签2
感冒后残余咳嗽：烤橘子与川贝炖梨 感冒基本好了，剩余一点咳嗽总不好，那就分清此时的寒热状态。剩余一点寒邪残留体内，用烤橘子，剩余一点热邪，用川贝炖梨，不能用一个方法处理一切情况。 感冒基本好了，剩余一点咳嗽总不好，那就分清此时的寒热... 美食养生 2019-11-12 354 #标签1 #标签2
吃这些食物能增进药效 在服药期间，大家会关心吃什么食物会影响药效。的确，不少药物都有一定的饮食禁忌。但您知道吗？有些食物却能够增进药物疗效。 在服药期间，大家会关心吃什么食物会影响药效。的确，不少药物都有一定的饮食禁忌。... 美食养生 2019-11-12 422 #标签1 #标签2
