周天 - 抖音秀

人体大小周天是什么？该怎么修炼呢？

人体大小周天是指在内丹术功法中，将人体的经气运行分为小周天和大周天两个阶段。小周天是指通过打通任督二脉等八脉，使精气充实，达到防病祛病的目的，而大周天则是在小周天的基础上，进一步打通奇经八脉和十二...