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艾灸补肾养生常选的穴位有哪些？

(1 足三里足三里穴位于膝关节髌骨下，髌骨霞带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处。古今大量的针灸临床实践都证实，足三里能防治多种疾病、强身健体。它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿...

艾灸盒的种类很多，比如随身灸，不如艾灸盒，这两大类还根据材质的不同进行区分，比如随身灸分为不锈钢跟纯铜的，艾灸盒分为实木跟竹制的。使用攻略随身灸+艾柱艾灸盒+艾条二者效果都一样的，...

艾灸盒跟艾灸棒都是艾灸工具，艾灸的穴位不一样，效果都是一样的。不存在哪个更好，主要还是艾条的质量。 ☆☆艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。不过现在市面上很多艾条都是虚标比例或者以...

女性肌肤衰老也意味着身体逐渐衰老。中医认为，人体肾气逐渐减少，肌肤衰老、皱纹就会产生。肾是先天之本，肾精充足，人体衰老的速度就会减慢。脾是人体的后天之本，可以促进机体的营养吸收。肺主管皮肤。因此在灸...

艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。古代称为“着肉灸”，如《千金要方》记载：“炷令平正着肉，或势乃至病所也。”因直接灸对皮肤的刺激程...

每个人在生活中都可能会出现疾病，因为有了疾病的情况下也是非常影响身体健康的，所以应该要通过中医的方式去改善，对于中医按摩或者是针灸艾灸之类的，大家也是非常的熟悉了，其实温灸有六大养生的功效和艾灸也是会...

过年来医院，传统过年过节多少是有点忌讳的。但是，益阳市第四人民医院保健中心，节后第一天却迎来了开门红！初三过来的哮喘奶奶，症状明显好转，看到忙碌的医护人员，爷爷自己动手帮奶奶艾灸。（爷爷自己动...

说起艾灸，相信不少人都有所耳闻，甚至是体验过。自古以来艾灸就是我国传统的理疗手段，它属于中医针灸疗法中的灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，...

如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。文章分享者简介：韩瑞丹，全国高级康复理疗师，艾灸师给大家分享8句艾灸口诀，通俗易懂，简单好记。 1、肚腹三里留凡是在“肚腹”这个部位的...

”中医讲究“阴宜补，阳勿浮”，即如果阴虚，就需要滋阴，如果阳气太弱，或者阳气短时间内增加，相对出现过剩的现象，导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气，阳气就会向外浮散。一、艾灸伤阴表现 1、嗓子干、...