养生文化 杨梅止渴益养生 杨梅,又称君家果、朱梅、珠红、龙睛、白蒂梅等。为常绿乔木杨梅的果实,树高十多米,是一种我国著名的佳果之一。杨梅营养丰富,酸甜适口,其中含有丰富的维生素C、B、柠檬酸、苹果酸、糖类、碳水化合物等有益物质... 抖音秀百科网 2019-10-18 482 #标签1 #标签2
养生文化 古琴 音乐中的养生法 中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。古琴蕴含了人与自然的和谐,天人合一的宇宙观、生命观与道德观。 中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义... 抖音秀百科网 2019-10-18 425 #标签1 #标签2
养生文化 从《红楼梦》看女性气郁质养生 气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要特征的体质状态。气郁质人配合相应养生指导,可促进其向平和质转化。《红楼梦》中女性人物为气郁质典型的体质代表。 《... 抖音秀百科网 2019-10-18 387 #标签1 #标签2
养生文化 调适五脏听古琴五音 “五脏相音”学说在音乐养生中具有重要意义。宫调式和徵调式色彩明亮,有健脾、养心的作用;羽调式和角调式色彩上较暗淡,有补肾、疏肝的作用,商调式介乎两者间,可使人感欣慰而有清肺之功效。因此,根据不同的病症... 抖音秀百科网 2019-10-18 444 #标签1 #标签2
养生文化 “春夏养阳,秋冬养阴”何解 “春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,理解时,要综合双方,不能偏执一句,也不能把它割裂开来。此句即言应当根据四时调理阴阳,春养生,夏养长,秋养收,冬养藏。 “春夏养阳,秋冬养阴”... 抖音秀百科网 2019-10-18 436 #标签1 #标签2
养生文化 茶灸百脉 普惠大众 茶灸以热为阳,以茶为涤,兼通络、升阳、去浊为一体,简便易行,经济大众。茶灸包括“选茶”、“沏茶”、“灸经脉”和“灸脸面”四道程序。 茶灸,借茶热气,通过经络或穴位,激发人体免疫功能,令身心平衡。茶... 抖音秀百科网 2019-10-18 579 #标签1 #标签2
养生文化 读书养生 调达情志 老年人有一个共同的心愿:健康长寿,安度晚年。采取养生的方式却不尽相同:有吃药膳的,有打太极拳跳交谊舞的,还有钓鱼、养花、练书法的,各有各的爱好,各有各的习惯,其实,读书更能养生。 老年人有一个共同... 抖音秀百科网 2019-10-18 469 #标签1 #标签2
养生文化 以古琴五音调和人之五情 对于七情所致疾病,音乐所起的独特作用,医家张子和颇有见地:“以悲治怒,以怆恻苦楚之音感之;以喜治悲,以谑戏狎之言误之;以恐治喜,以迫遽死亡之言师之;以怒制思,以污辱欺罔之事能之;以思治恐,以虑彼志此之... 抖音秀百科网 2019-10-18 471 #标签1 #标签2
养生文化 贪欲劳形 得不偿失 肾藏精,伤了精就伤了肾;心藏神,伤了神就伤了心。心在上,肾在下,伤了心肾,就上下皆伤。脾胃在中,有中和之气,上下皆伤,中和之气就少了。 贪欲无穷亡却精, 用心不已走元神。 劳形散尽中和气, 更复何... 抖音秀百科网 2019-10-18 501 #标签1 #标签2
养生文化 红酒养生误区与注意事项 现代人经常用红酒来养生,但是有些误区却让我们忽视了。正常人喝酒要适度,一般二两左右,最佳时间是晚饭时刻而不是睡觉前。下面就向那些喜欢红酒养生的朋友们详细介绍红酒养生的注意事项。 现代人经常用红酒来... 抖音秀百科网 2019-10-18 468 #标签1 #标签2