滋阴潜阳天麦水鱼汤 烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。 烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋... 美食养生 2019-11-12 485 #标签1 #标签2
鱼腥草食疗方 鱼腥草炖猪肚：取猪肚一个，剖开一侧洗净，将鱼腥草60克填入，加水大火烧沸，转小火慢炖至汤浓肚烂，加盐调味，食肚喝汤，每日一剂，连用三剂，对肺病咳嗽、盗汗有很好的辅助疗效。 凉拌鱼腥草：取鱼腥草250... 美食养生 2019-11-12 415 #标签1 #标签2
赏菊且品菊花馔 菊花入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用菊花为原料制作的菜式不但带有清香，具有去火、养肝明目效用。 秋来赏菊是传统，若能闻菊清香，再品尝用菊花入馔的特色菜肴... 美食养生 2019-11-12 391 #标签1 #标签2
乌发食疗方 核桃营养丰富，果仁中含有65%的脂肪、16%的糖以及多种维生素、微量元素、碘等。李时珍说，核桃有补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺利肠“等功用。常食核桃有乌发护肤作用。下面介绍三种乌发食疗方，供... 美食养生 2019-11-12 386 #标签1 #标签2
茶枕安眠梦更香 一个开茶馆的朋友送给我一大袋子用过后晾干的茶叶，我不解其意，哪有送人礼物送晒干的残茶的？当时心中还很是不快 一个开茶馆的朋友送给我一大袋子用过后晾干的茶叶，我不解其意，哪有送人礼物送晒干的残茶的？当... 美食养生 2019-11-12 410 #标签1 #标签2
霜降后 善调养 以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋，干燥会带走人体更多水分，造成肺黏膜和呼吸道损伤。 霜降是秋季最后一个节气，此时适当调养进补，不仅能提高身体免疫力，更显示出年轻... 美食养生 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
慢性咳嗽缠且用茶羹膳 秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月难愈，检查胸片等影像学无异常发现，医学上称慢性咳嗽。 秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月... 美食养生 2019-11-12 395 #标签1 #标签2
微波熬胶 方便省时 想吃阿胶又嫌吃法麻烦？笔者介绍一种方便快捷的阿胶新吃法，既省时又美味。 想吃阿胶又嫌吃法麻烦？笔者介绍一种方便快捷的阿胶新吃法，既省时又美味。原料：阿胶一块，冰糖20克。做法：先将阿胶砸碎至豆粒大小... 美食养生 2019-11-12 442 #标签1 #标签2
阿胶养生食疗方 做法：阿胶砸碎放杯中，加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入烊化的阿胶，并加盐，再炖15分钟，加味精调味食用。 阿胶枸杞鸡原料：阿胶30克，鸡一只... 美食养生 2019-11-12 410 #标签1 #标签2
自制阿胶有口诀 阿胶护妇宝 调经补血数阿胶，冰糖配伍细心调。蒸后冷成琥珀冻，日服一盏自逍遥。 服食阿胶传统法在实际运用中，可根据体质、习惯适当调整，为方便运用和记忆，以下歌诀供参考。阿胶护妇宝 调经补血数阿胶，冰糖... 美食养生 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
