养生文化 长寿的秘诀终于找到了，谨记做好五件事，能做到的人其实并不多 长寿是很多人的梦想，但是要想长寿，其实也没有那么简单，因为随着年龄的增长，各种慢性病都可能找上，比如高血压，糖尿病，冠心病，癌症，中风，肝硬化等等，这些疾病会称为长寿路上的最大绊脚石。 医生说，... 抖音秀百科网 2019-10-17 1.6K #长寿 #秘诀
中医养生 厨房里的中药：核桃 核桃，亦名胡核、羌桃，为药食两用的佳品。因药用其仁故名核桃仁、胡桃仁。原产于我国西北地区，汉代张骞出使西域带回中原栽培，由于当时的西北地区称为胡羌，故而得名。 核桃仁的应用最早见于《千金要方... 抖音秀百科网 2019-10-17 1.8K #厨房 #中药 #核桃
四季养生 秋季养生就吃它，健脾胃，补中气，稳血糖，强身体，几块钱搞定！ 十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 而营养学... 抖音秀百科网 2019-10-17 1.8K #秋季养生
中医养生 中医养生知识大全100条，建议收藏 1、记住：睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不... 抖音秀百科网 2019-10-17 4.4K
四季养生 秋季养生防病从四个方面着手 欢迎使用Z-Blog，这是程序自动生成的文章，您可以删除或是编辑它: 系统生成了一个留言本和一篇《欢迎使用Z-BlogPHP！》，祝您使用愉快！... 抖音秀百科网 2019-10-17 2.1K
