美食养生 中秋佳肴要荤素搭配 中医认为,面筋宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉,配上胡萝卜与黄瓜同食,荤素搭配,营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素;而黄瓜极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。... 抖音秀百科网 2019-11-12 412 #标签1 #标签2
美食养生 古代食粥与养生 粥制作简单,以米为基础材料,可具有无限包容性,几乎能搭配任何食物和药物。米之性味甘平,煮粥而食能濡胃阴、养脾气,能防其他药食伤伐脾胃。 粥制作简单,以米为基础材料,可具有无限包容性,几乎能搭配任何... 抖音秀百科网 2019-11-12 388 #标签1 #标签2
美食养生 秋天食萝卜身体好 对于消化不良症,可生吃或熟吃数块萝卜;新患咳嗽多痰,可取被霜冻的萝卜适量,捣碎取汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,每次60毫升;或者治咽喉疼痛,可取萝卜30克,青果10个,共煎汤当茶饮。 萝卜全... 抖音秀百科网 2019-11-12 418 #标签1 #标签2
美食养生 月饼食用适宜 节后月饼再利用烹饪时,如需炖煮,宜用茶水或清水。不宜用荤汤或果汁,荤汤中油脂过多、果汁中糖分过高,容易引起消化不良或腹泻。 一、宜茶不宜汤 节后月饼再利用烹饪时,如需炖煮,宜用茶水或清水。不宜用荤... 抖音秀百科网 2019-11-12 443 #标签1 #标签2
美食养生 小心月饼伤身 虽然中秋节已过,但是家家里面还有不少剩余的月饼,很多人喜欢拿来当零食食用,但是月饼是高糖、高脂肪的食品,早上或中午适量地吃可补充能量,也不易发胖,但在晚上,则应少吃或者不吃。 虽然中秋节已过,但是... 抖音秀百科网 2019-11-12 445 #标签1 #标签2
美食养生 水果养生之樱桃 中医认为樱桃性热,味甘,全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹、健脾、和胃、祛风湿的功效。适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 中医认为樱桃性热,味甘,全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风... 抖音秀百科网 2019-11-12 391 #标签1 #标签2
美食养生 清炒南瓜藤的做法 南瓜藤在夏、秋季采收,营养价值丰富,有较高的药用价值。中医认为,南瓜藤有平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水的功效。下面就向大家介绍一道清炒南瓜藤的做法。 南瓜藤在夏、秋季采收,营养价值丰富,有较高的... 抖音秀百科网 2019-11-12 418 #标签1 #标签2
美食养生 水果养生之柚子 柚子在中国食疗水果中记载由来已久,梁代著名医家陶弘景在其所著的《神农本草经集注》已经开始称“柚子”了,此外柚子尚有胡柑、臭橙、香栾、文旦等不一而足的繁多别名。 柚子在中国食疗水果中记载由来已久,梁... 抖音秀百科网 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
美食养生 桂花酒 助长寿 将新鲜桂花筛去杂质,把梗从筛眼里筛掉不用,将桂花薄摊好,用湿毛巾轻按,除去桂花上的尘土,装入容器中,加少许糖腌渍半天。 材料:桂圆肉500克,桂花120克,冰糖500克,上好白酒5000克。 方法... 抖音秀百科网 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
美食养生 水果养生之枇杷 枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与梅子、樱桃并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。 枇杷... 抖音秀百科网 2019-11-12 408 #标签1 #标签2