美食养生 饮茶细节须知 空腹饮茶:脾胃功能弱的人,饭前空腹饮茶,茶水会冲淡唾液和胃液,使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降,甚至可能引发头晕、心慌、手脚无力等。 空腹饮茶:脾胃功能弱的人,饭前空腹饮茶,茶水会冲淡唾液和胃液... 抖音秀百科网 2019-11-12 397 #标签1 #标签2
美食养生 缓解痛风的五款药粥 薯蓣薤白粥:生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。 薯蓣薤白粥:生怀山药100克... 抖音秀百科网 2019-11-12 401 #标签1 #标签2
美食养生 可清除体内垃圾的食物 人体在新陈代谢的过程中,常常“取其精华,弃其糟粕”,在吸收有益物质的同时,迅速排出有害物质。如果体内的垃圾不即时清理的话,就会导致人体机能下降,诱发诸多疾病。在日常生活中,如果我们常吃以下五种食物,有... 抖音秀百科网 2019-11-12 452 #标签1 #标签2
美食养生 冬季食用白菜的注意事项 冬季是大白菜频频走上餐桌,最受青睐的季节。尽管古有“百菜不如白菜”之说,且药食兼优,但食用时须注意以下事项。 冬季是大白菜频频走上餐桌,最受青睐的季节。尽管古有“百菜不如白菜”之说,且药食兼优,但... 抖音秀百科网 2019-11-12 381 #标签1 #标签2
美食养生 松花蛋好吃但不宜多食 松花蛋也叫皮蛋,是一种味美的食物,因食用方便、口味独特,深受大家喜爱。然而,值得注意的是,偶尔吃皮蛋对身体无害,但如果经常大量食用皮蛋,则会给身体健康造成不良影响。 松花蛋也叫皮蛋,是一种味美的食... 抖音秀百科网 2019-11-12 405 #标签1 #标签2
美食养生 与粥同食的调味品 粥的调味品选择,既要适合个人口味,也要考虑适宜。一般选用红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、生姜、葱白、食盐等。现将各种调味品的作用简单介绍一下。 粥的调味品选择,既要适合个人口味,也要考虑适宜。一般选用红糖... 抖音秀百科网 2019-11-12 407 #标签1 #标签2
美食养生 腊八蒜的制作 泡腊八蒜要用紫皮蒜。因为紫皮蒜瓣小,泡得透,蒜瓣硬而瓷实,泡出的蒜脆香。如果用一般的蒜泡出来,别看瓣大但口感不脆,发紫。 1、蒜的选择 泡腊八蒜要用紫皮蒜。因为紫皮蒜瓣小,泡得透,蒜瓣硬而瓷实,泡... 抖音秀百科网 2019-11-12 475 #标签1 #标签2
美食养生 腊八时节话药粥 药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础,按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成的。 在最适合进补的腊月,喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分,也是中医治疗... 抖音秀百科网 2019-11-12 341 #标签1 #标签2
美食养生 芥菜腌制助开胃 芥菜的营养价值不但丰富,同时还非常适用于开胃消食。特别是腌制后的芥菜,味道鲜美,可以增进食欲,更具开胃的功效,由于芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,帮助消化。 芥菜是... 抖音秀百科网 2019-11-12 424 #标签1 #标签2
美食养生 温补肾阳保健粥 菜粥功能:温补肝肾,温阳散寒。主治:冬日阳气不足而引起的腰膝酸软,形寒怕冷,手足不温,或肠炎泄泻等,亦可用于寒性体质者的感冒预防。 1、菜粥 原料:韭菜20克,粳米50克。 做法:韭菜择去泥沙,用... 抖音秀百科网 2019-11-12 436 #标签1 #标签2