美食养生 清热解毒金银花 用金银花的花、叶和藤蒸馏出的露汁,气味清香,甘凉润口,是清凉解暑饮料中的佳品,还可预防小儿皮肤疮疖、痱子和流感。金银花还是外科要药。 金银花味甘、性寒,入肺、胃经,是清热解毒消暑良药。 用金银... 抖音秀百科网 2019-11-12 435 #标签1 #标签2
美食养生 胆囊炎者要善饮食 胆囊炎、泌尿系结石、黄疸型肝炎可采用玉米须炖蚌肉:玉米须50克,蚌肉200克。将玉米须和蚌肉同放砂锅内,加水适量,文火煮至烂熟。隔日服1次。 慢性胆囊炎、胆道阻塞、胆囊疼痛、大便燥结可采用丹参郁金... 抖音秀百科网 2019-11-12 391 #标签1 #标签2
美食养生 益气养血说带鱼 中医认为,带鱼性味甘、咸、温,入肝、脾经,有益气养血,暖胃养肝,泽肤美容之功,适用于久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少消瘦,胃脘冷痛,消化不良,营养不良,产后乳汁不足,疮疖痈肿,外伤出血等。 带鱼... 抖音秀百科网 2019-11-12 434 #标签1 #标签2
美食养生 西瓜是天然白虎汤 西瓜又名寒瓜,汪颖《食物本草》称其为“天生白虎汤”。白虎汤有清热生津之功,是治阳明高热证及暑热烦渴的最佳良药。西瓜堪称“瓜中之王”,因其在汉代从西域引入,故称“西瓜”。 西瓜又名寒瓜,汪颖《食物本... 抖音秀百科网 2019-11-12 411 #标签1 #标签2
美食养生 两药膳改善肠胃胀气 煮好白饭,锅里放少许食用油,加入瘦肉、葱段后炒,加入适量水,等沸后加入陈皮约煮2分钟,再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥,熟后加盐调味即可。 当肠胃胀气或不舒服时,可食用以下两款药膳来调理... 抖音秀百科网 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
美食养生 薏米红豆粥 功效非一般 祛除体内湿气,方法非常简单一是薏米,一是红豆。不需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥。 祛除体内湿气,方法非常简单,只需两味“药”。这两味药能当茶喝,... 抖音秀百科网 2019-11-12 395 #标签1 #标签2
美食养生 重视孩子的一日三餐 有些孩子的饮食误区令人忧虑。有的孩子早上什么也不吃,就直奔学校。晚上要在学校自习,晚餐就在学校附近的小店吃点炒粉、炸鸡等速食。一天下来,除了一次是“正餐”外,其余两餐都是随意打发的。这种饮食方法对孩子... 抖音秀百科网 2019-11-12 431 #标签1 #标签2
美食养生 鲍鱼补肝明目 鲍鱼不仅可入食,入药亦为佳品,有开胃益气之功。鲍鱼肉为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍的肉,春、夏、秋三季均可捕捉,以春末夏初最为肥满。捕得后取肉鲜用,或制成鲍鱼干。 鲍,古称鳆,俗称鲍鱼,有“海味之冠”美... 抖音秀百科网 2019-11-12 431 #标签1 #标签2
美食养生 喝碗小米粥睡觉香又甜 小米富含色氨酸,通过代谢,能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。 小米富含维生素B1,营养价值较高。尤其值得一提的是,小米还富... 抖音秀百科网 2019-11-12 504 #标签1 #标签2
美食养生 巧做豆腐渣 打豆浆过滤出的豆渣含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能降脂,吸附随食物摄入的胆固醇,阻滞胆固醇吸收,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化的发生非常有利。 打豆浆过滤出的豆渣含有丰富的膳食纤维,含有一定... 抖音秀百科网 2019-11-12 428 #标签1 #标签2