美食养生 八宝香水梨 香水梨是山东著名水果,它主要产于莱阳、栖霞、莱西等地,每年9月中、上旬上市。这种梨呈长圆形或长椭圆形,成熟时果皮呈黄绿色或绿色,果皮较厚,上有较为密集的褐色果点,果肉白而脆,汁多,甜微酸,耐贮藏。... 抖音秀百科网 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
美食养生 两款小麦保健食谱 用甘草12克,淮小麦18克,去核大枣9枚。小麦洗净,漂去浮末;将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方出自《金匮要略》。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效,而甘草可以泻心火,大枣可... 抖音秀百科网 2019-11-12 397 #标签1 #标签2
美食养生 警惕年夜饭的八个"误区" 随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了。现在,越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受到美味各异的饮食,二来省去家人劳顿之苦。 随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一... 抖音秀百科网 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
美食养生 春节饮食要健康 五款美汤健胃肠 春节长假,更是进补的好时节。特别推荐五款做法简单的健脾开胃汤。 春节长假,更是进补的好时节。特别推荐五款做法简单的健脾开胃汤。 健脾——腐竹白果猪肚汤 材料:猪肚一个、枝竹二两、白果仁1/2饭碗... 抖音秀百科网 2019-11-12 395 #标签1 #标签2
美食养生 春节饮食巧搭配 春节期间,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,在节日期间,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要健康,这样才能过一... 抖音秀百科网 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
美食养生 春节饮食“三项注意” 春节,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛!但是怎么在饮食上保证健康,不会吃坏呢?春节是炎黄子孙的民族传统节日。 春节,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛!但是怎么在饮食上保证健康,不会吃坏呢?春节是炎黄子孙的民族传... 抖音秀百科网 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
美食养生 春节饮食 把好四关 春节时的饮食结构有两大不合理处,第一是肉类多,尤其是畜肉类偏多,加上每餐菜肴分量足、种类多,进食时间长,这样就易使摄入的热能大大超过身体的需要量。 食物美味,平衡第一关 春节时的饮食结构有两大不合... 抖音秀百科网 2019-11-12 441 #标签1 #标签2
美食养生 春节健康饮食五守则 每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷(五谷食品 主食不可少。多吃富含纤维素(纤维素食品 、维生素(维生素食品 的新鲜蔬菜(蔬菜食品 、水果(水果食品 ,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排... 抖音秀百科网 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
美食养生 春节健康饮食全攻略 辛苦了一年,到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示:准备年菜应按健康原则,勿暴饮暴食,娱乐亦有张有弛……只要“游戏规则”别太离谱,春节“大餐”就能吃得无“负担”。 辛苦了一年,到春节这站该歇歇脚了... 抖音秀百科网 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
美食养生 春节长假饮食2要点 一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,家庭要团聚,亲朋好友要走动,兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假,远走高飞,游览名山大川、异国风光。 一年一度的新春佳节即将来临。... 抖音秀百科网 2019-11-12 419 #标签1 #标签2