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经络养生的简易技巧有哪些？

自我按摩，保健养生。摩面浴头，使面色光泽，防高血压，摩耳可防耳病及内脏病；揉颊车穴，有助于全身经脉气血流畅，能防百病，按摩肋部，能疏理肝胆经气，防腹胀有特效；摩腹可助消化，有开胃健脾之功...

抖音秀百科网 2021-10-19 88 #经络养生

经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，是经脉与络脉的总称，指周身气血运行的通道。而我们所谓的经络养生法，就是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛...

抖音秀百科网 2021-10-19 106 #经络养生

胆经：让你头发黑亮。胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，...

抖音秀百科网 2021-10-19 48 #经络养生

一种疾病治疗方法，旨在以“自然界、人体自身和生物学”的方法，通过调动激发自身潜能，将人体潜在的自控力和调节力转换为治病的能量去战胜疾病，既补先天之气，又补后天之本，整体调整、恢复和增强人体生命活力和免...

抖音秀百科网 2021-10-19 48 #经络养生

根据中医经络养生原理，采用电子针灸进行身体理疗。自动寻找穴位，采用生物电，刺激经络，打通经脉，激活免疫细胞，提供微脉冲能量，对人体有多种好处功效：1，消炎镇痛，有效去除炎症，缓解疼痛2，高频率的振动，...

抖音秀百科网 2021-10-19 45 #经络养生

男人更多的是强壮的体象，但不容忽视的是，不少人外强中干。那些从来不吃药而一生病就撒手人寰的事实敲击着每一个人的心。所以，正应了那句广告词：其实男人也需要关怀。气血是每个人的健康不动产，对于男人尤...

抖音秀百科网 2021-10-19 47 #经络养生

关键点——小指尖端所属经络：手少阴心经经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。关键点——拇指尖端所属经络：手太阴肺...

抖音秀百科网 2021-10-19 44 #经络养生

经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布...

抖音秀百科网 2021-10-19 36 #经络养生

王珏老师，国家高级中医养生师（人社部颁证）办公室养生总动员发起人, 印度瑜伽国际联合会中国区秘书长王老师生于中医世家，自幼秉承家学渊源；后遍访名师，师从手诊第一人蔡洪光、正脊大师徐子竞...

抖音秀百科网 2021-10-19 46 #经络养生

关键点小指尖端所属经络：手少阴心经经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。关键点拇指尖端所属经络：手太阴肺经 ...

抖音秀百科网 2021-10-19 47 #经络养生