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大众人群有哪些养生须知？

男人吃喝口味别太重秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于应酬比较多的中年男士来说，控制体重依然很重要，而且首先要控制胃口。饭店的许多青菜都是过油的，比如...

在惊蛰节气中向大家重点介绍常见的四种体质的养生方法。一、阴虚体质：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。养生方法： 1。精...

1、肿瘤患者肿瘤是一种消耗性疾病，如果营养不良，就会影响治疗和恢复。放疗和化疗的患者更应增加蛋白质和维生素的摄入量，以保证机体有足够的抵抗力。 2、外伤或手术患者这类人因为需...

各种人群可采用相应食疗来防暑祛湿每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康专家提醒称，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体也易受到暑邪侵袭；而频繁穿...

新江苏·中国江苏网讯（记者孙骏龚淑贤通讯员杨璞）9月23日上午，记者从南京市中西医结合医院2021年钟山膏方文化节暨中医药就在你身边大型义诊及健康巡讲活动上了解到，该院治未病科选取2020-...

现代化创造了巨大的物质财富；工业文明带来的巨大利益，发展中的人们却未意识到工业化破坏生态环境的巨大成本。丰富的物质财务是以生态环境的贫瘠为代价，财富与健康的失衡！唯重建生态，回归自然，方可调和人类...

养生逐渐被老年人重视，而无限极通过调研发现，中年人同样需要开始注重养生。据调查，中年人特别是20-39岁的人群，疾病状态比例达到28.7%，要高于60-80岁的人群疾病状态比例15.9%，这个结果相信...

霜降，是秋季的最后一个节气，霜降过后冬天就来了。自古以来，霜降时人们都对养生兴致颇高，有谚语云“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的身体状态影响很大。实际上，传统方法的进补和养生活动有效性并...

老人要防心脏病三伏天降雨增多，气压偏低，是心脏病高发期。所以，老年人要注意保护心脏。预防措施：一要保持精神安静、平和，尽量不生气。中医认为与夏季相应的脏腑是心，所以夏天易心火过盛，遇事爱着...

现如今90后可谓是当之无愧的职场主力，但不知从何时起，原本积极向上，拼搏乐观的90后群体却突然陷入危机。调查发现，90后最大的危机不是没钱，不是单身，不是找不到工作，而是开始担心自己年纪轻轻就被残酷地...