入伏要“三防” 今日迎来入伏第一天，接下来人们将面对“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。 今日迎来入伏第一天，接下来人们将面对“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年“... 四季养生 2019-11-12 406 #标签1 #标签2
盛夏时节家中应常备7种中药 时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备7种常用中药。 时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱... 四季养生 2019-11-12 461 #标签1 #标签2
夏食清凉养生菜 夏季，人们整天汗渍渍的，吃啥都难入味。此时可通过养生菜进补，调节食欲。夏季人体皮肤腠理疏松，易出汗，应施以清凉类清补养生菜，以清心防暑，滋阴生津。 夏季，人们整天汗渍渍的，吃啥都难入味。此时可通过养... 四季养生 2019-11-12 441 #标签1 #标签2
伏天养生 重在护肺 入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，因此此时养生应以养肺护肺为根本。 入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺... 四季养生 2019-11-12 450 #标签1 #标签2
防暑降温之品 炎炎夏日，酷暑难耐。不仅果汁、冰糕等冷饮、冷食可作为解暑降温之用，防暑降温的宝贝还有很多。 炎炎夏日，酷暑难耐。不仅果汁、冰糕等冷饮、冷食可作为解暑降温之用，防暑降温的宝贝还有很多。苦瓜西瓜向来被许... 四季养生 2019-11-12 389 #标签1 #标签2
三款消暑粥 梨粥。将3个梨洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 炎炎夏日，暑热闷湿，多数人常感不适，食欲减退。现介绍几种消暑清热... 四季养生 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
心理纳凉调饮食 清理暑湿喝中药 大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。 大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“... 四季养生 2019-11-12 419 #标签1 #标签2
炎炎夏日不必怕“辣” 在寒冷的冬季，人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖，麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。 通常，在寒冷的冬季，人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖，麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很... 四季养生 2019-11-12 447 #标签1 #标签2
老人安全度夏有三招 老年人胃肠功能蠕动差，肠道免疫力差，夏季饮食应新鲜可口、清淡易消化。有些老年人夏季贪食生冷食品，或吃了冰箱变质的食物，而导致食物中毒和肠道疾病。 夏季酷热，老年人尤其易出现食欲下降、疲乏无力、精神不... 四季养生 2019-11-12 467 #标签1 #标签2
暴雨频发季 生活起居要注意 近日全国频发暴雨天气；面对暴雨天气，该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢？ 近日全国频发暴雨天气；面对暴雨天气，该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢？让我们从生活起居各个方面来逐一了解。... 四季养生 2019-11-12 374 #标签1 #标签2
